为进一步提升辖区老年人健康素养，丰富晚年精神文化生活，9月22日，在东区街道宣传和教体文旅办公室、公共服务办公室的统筹指导下，东区街道综合养老服务中心携手中山市老年人体育协会，共同举办了以“乐享冰壶，健康晚年”为主题的老年人冰壶球基础培训活动，用专业指导与暖心服务，为长者们开启了一场趣味十足的运动之旅。
本次培训采用“理论+实践”模式，既让长者掌握科学运动方法，又助力其实现身心协调发展。活动伊始，专业教练便以生动易懂的方式，为在场长者带来了一场干货满满的理论课。通过图文并茂的讲解，教练详细介绍了桌面冰壶的历史渊源、运动原理、器材构造及基本规则，将这项运动的科学内涵娓娓道来，让长者们对桌面冰壶有了全面且深入的认识。
奇侠优配
为检验学习成果、调动参与热情，现场还特别设置了知识问答环节。面对教练提出的问题，老年学员们积极思考、踊跃作答，现场氛围热烈而温馨，充分展现出大家浓厚的学习兴趣与饱满的精神状态。
理论学习结束后，便进入了大家期待已久的实践教学阶段。考虑到长者的身体状况与学习节奏，教练采用分组教学的方式，耐心细致地指导每位长者掌握握壶姿势、发力技巧与基础战术运用。从最基础的推壶动作开始，长者们认真模仿、反复练习，在教练的悉心指导下，一步步摸索技巧、提升水平。过程中，教练始终将安全放在首位，反复强调运动安全注意事项，确保每位长者都能在安全、安心的环境中享受运动带来的乐趣。
“这种‘先学后练’的模式特别好，不仅学会了一项新技能，还锻炼了思维和身体，太有意义了！”活动结束后，一位长者开心地分享道。不少参与者也纷纷表示，此次培训让他们收获满满，希望今后能有更多机会参与这样的健康活动。
接下来，东区街道将始终以辖区长者的健康需求为导向，持续整合优质资源、链接社会慈善力量，用心用情做好养老服务工作，切实满足长者“老有所乐、老有所学”的需求，不断提升辖区老年人的幸福感与获得感，扎实推进“颐养东区”建设，让每一位长者都能安享幸福晚年。
奇侠优配
金鼎配置提示：文章来自网络，不代表本站观点。
